Le reiki est une méthode de guérison par la relaxation et la détente intérieure.

Par l'apposition des mains sur le corps du receveur, le praticien se connecte à ses flux d'énergies et peut alors les ressentir dans son propre corps. Il se laisse alors guider vers les zones qui ont besoin d'être détendues ou stimulées. Pour le receveur, commence un voyage onirique où les tensions s'évanouissent à travers des sensations de chaleur ou de fraicheur, des images oniriques, des mots qui expriment des émotions refoulées. Pour le praticien, le soin est un véritable moment de méditation où il observe en lui les sensations qui parcourt la personne qu'il relaxe.

C'est un véritable moment d'échange de corps à corps, de coeur à coeur dans lequel le mental est arrière plan, observateur d'une expérience qui le dépasse.

 

Mais le reiki est avant tout une méthode d'autogérison par l'investigation. Pour le praticien, il constitue un formidable moyen de découvrir et de s'ouvrir à ses propres sensations et ses propres tensions. A travers une pratique quotidienne et grâce à des symboles qu'il a reçu lors d'initiation et qui le relient aux cinq élements, il affine au fil du temps son écoute intérieure ce qui lui permet lors d'un échange de distinguer ses propres émotions de celles qui traversent son partenaire.

 

Mais ce qui m'interesse le plus dans la pratique du reiki, c'est sa dimension spirituelle. C'est s'apercevoir que notre vision de l'autre est largement liée à notre propre vécu et qu'il suffit d'explorer de nouvelles terres en nous pour qu'automatiquement elles apparaissent dans notre rapport au monde qui nous entoure. Nous créons notre réalité. Et plus nous sommes détendus, plus autour de nous le monde se détend à notre contact. Nos choix relationnels, professionnels se modifient et semblent davantage en adéquation avec nos idéaux.

 

C'est une méthode très simple, très intuitive, qui ne nécessite aucun savoir formel. Elle gagne à être diffusée le plus largement possible dans notre société où le stress devient de plus en plus difficile à gérer.