En tai chi chuan, absorber la force de l'autre en l'acceptant, s'en servir pour s'ancrer soi même un peu plus et restituer la force transformée...

 

Cela suppose que le oui engendre le non qui était lui même déjà engendré par le oui. C'est sans fin.

Pour pouvoir dire oui, accepter la force de l'autre, qu'elle soit physique ou émotionnelle, il faut déjà avoir exploré ses propres limites, avoir déjà dit non à tout ce qui nous paraissait toxique. Dire oui extérieurement suppose que l'on ait déjà intégré le non à l'intérieur. C'est savoir ce qui n'est pas nous. Ce non intérieur est ce qui nous relie à notre axe, notre priorité de l'instant présent. Ce non, c'est le résultat de précédentes explorations de l'émotion, d'un tri entre ce qui était alors toxique et non toxique. c'est le résultat de oui précédents acceptant totalement l'expérience en cours. Sur la base de ce non, alors le toxique est de plus en plus intégré et se transforme en son contraire, la limite est repoussée un peu plus loin. Il devient bénéfique, puisque notre choix se renforce...jusqu'à l'expérience suivante qui nous poussera encore un peu plus loin.

 

Je viens de comprendre un peu plus profondément Lao Tseu :

 

à contempler les bornes.

 

Le non, le il n'y a pas, est l'assurance au moment présent, la force qui permet d'accepter l'autre tel qu'il est sans se laisser envahir par ce qu'il est. c'est garder notre part d'individualité dans la rencontre avec l'autre. Il engendre un oui à l'autre dans les limites de chacune de nos individualités.

 

 

Concrètement. Sur la base de mon expérience, je sais ce qui est bon pour moi, je sais ce qui est toxique parce que j'ai le courage de faire travail et de discerner l'un et l'autre à un moment donné de ma vie.

Vient une nouvelle expérience similaire. J'ai le non ferme en moi. Si la personne vient me destabiliser, j'accepte sa force, elle vient me renforcer dans mon choix du non. Je trouve les mots et les attitudes pour dévier tout en acceptant sa force.

Avant de pouvoir dévier, je suis tombée des centaines de fois avant de trouver ce qui est toxique. J'ai subi les assauts de centaines d'émotions similaires avant de comprendre qu'elles étaient toxiques...